Θέματα
Σχέσεις
Οι σχέσεις είναι ο τόπος όπου φαίνονται πιο καθαρά όσα κουβαλάμε: η ανάγκη να μας καταλάβουν, ο φόβος της απόρριψης, η δυσκολία να πούμε όχι. Συχνά το ίδιο σκηνικό αλλάζει πρόσωπα και μένει η πλοκή.
Πώς φαίνεται στην καθημερινότητα
Καβγάδες που ξεκινούν από κάτι μικρό και καταλήγουν στο «πάντα έτσι είσαι». Σιωπή που κρατά μέρες. Η αίσθηση ότι εξηγείτε τον εαυτό σας και δεν ακούγεστε.
Μπορεί να αφορά τον σύντροφο, την οικογένεια ή τις φιλίες. Κοινό σημείο είναι ότι φεύγετε από τη συζήτηση πιο μόνοι από ό,τι μπήκατε, ή ότι λέτε ναι ενώ μέσα σας έχει ήδη γίνει όχι.
Πότε έχει νόημα η θεραπεία
Όταν το μοτίβο επαναλαμβάνεται και οι συγγνώμες δεν αλλάζουν την επόμενη φορά. Όταν σκέφτεστε χωρισμό και ταυτόχρονα δεν αντέχετε την απόσταση. Όταν μια σχέση σάς απασχολεί τόσο που δεν μένει χώρος για τα υπόλοιπα.
Μπορείτε να έρθετε μόνοι σας, ακόμη κι αν ο άλλος δεν θέλει να συμμετέχει. Η θεραπεία ζεύγους έχει νόημα όταν και οι δύο θέλετε να δείτε τη σχέση, όχι να οριστεί ποιος έχει δίκιο.
Πώς το δουλεύουμε στο γραφείο
Βλέπουμε τι πυροδοτεί την ένταση, τι προστατεύει ο καθένας με τον τρόπο του και ποιο παλιότερο μοτίβο μπαίνει στη σημερινή συζήτηση. Τα όρια δεν είναι τιμωρία. Είναι ο τρόπος να μείνει η σχέση βιώσιμη.
Στη θεραπεία ζεύγους ο χώρος είναι κοινός. Στην ατομική δουλειά μένουμε στο δικό σας κομμάτι: τι αντέχετε να πείτε, τι φοβάστε ότι θα χαθεί αν το πείτε.